GAISS IR DZĪVES GANĪBAS

Gaiss ir gāzu maisījums, kas ap Zemi veido aizsargapvalku, ko sauc par atmosfēru.

Gaiss nepieciešami dzīvībai uz Zemes – elpošanai un augu barošanai. Gaiss arī aizsargā Zemes virsmu no bīstamā Saules ultravioletā starojuma. Gaiss sastāv no slāpekļa - 78%, skābekļa - 21%, pārējām gāzēm - 1%.

Skābekļa atoma ārējā apvalkā ir 6 elektroni. Lai tas kļūtu stabils, tā apvalks ir jāpiepilda ar vēl diviem elektroniem, tāpēc gaisa skābekļa molekula viegli piesaista sev 1 vai 2 brīvus elementus, jonizējas un pārvēršas par negatīvas polaritātes skābekļa gaisa jonu (anjonu). Joni ir atomi vai molekulas, kas ir zaudējuši vai ieguvuši elektronu, kā rezultātā rodas pozitīvs vai negatīvs lādiņš.

Zaudējot vai iegūstot vienu vai vairākus elektronus, atoms kļūst par jonu. Visi joni ir elektriski lādētas daļiņas. Lādiņa jonos rodas tāpēc, ka pozitīvi lādēto protonu un negatīvi lādēto elektronu skaits kļūst atšķirīgs.

Atoms, kas zaudējis elektronu, kļūst par pozitīvi lādētu jonu – katjonu (no grieķu kationa, burtiski – iet uz leju). Atoms, kas ieguvis elektronu, kļūst par negatīvi lādētu jonu – anjonu (no grieķu anjona, burtiski iet uz augšu).

Atmosfēras gaiss vienmēr satur gan negatīvas, gan pozitīvas daļiņas. Šīs dabiskās jonizācijas galvenais avots ir gaisā esošie:

1. Radija un torija gāzveida sabrukšanas produkti gaisā. Tie izraisa gaisa molekulu disociāciju, radot negatīvi lādētas skābekļa molekulas, ko sauc par vieglajiem gaisa joniem.

2. Gamma starojums no rādija sāļiem, kas atrodami zemes garozas virsmas slānī nenozīmīgos daudzumos. Ir konstatēts, ka gandrīz visi ieži ir radioaktīvi. Dabīgie ūdeņi satur arī radioaktīvo vielu sāļus.

3. Saules starojums.

4. Saules ultravioletā gaisma.

5. Kosmiskie stari.

6. Elektriskās izlādes atmosfērā (zibens, izlādes kalnu virsotnēs).

7. Ūdens sasmalcināšana un izsmidzināšana virs ūdenskritumiem, jūras virsma sērfošanas un paisuma laikā, jūras vētras un lietus – tas ir baloelektriskais efekts.

8. Triboelektriskais efekts - smilšu graudu, putekļu daļiņu, sniega, krusas savstarpēja berze.

9. Organisko vielu sadalīšanās, dažādas ķīmiskās reakcijas,
plūst uz augsnes virsmas, ūdens iztvaikošana.

Kalnu gaisā pie ūdenskritumiem, vētrainām upēm un jūras krastā intensīvas sērfošanas laikā strauji palielinās gaismas negatīvi lādētu anjonu skaits. Pietiek vairākas minūtes uzturēties negatīvi jonizētā gaisā, un visu ķermeņa šūnu elektriskais potenciāls sāk palielināties un pēc tam ilgstoši saglabājas sasniegtajā līmenī.

Tas nozīmē, ka ķermeņa elektrostatisko “bagāžu” var kontrolēt.

Negatīvās polaritātes skābekļa ietekmē mainās orgānu funkciju kvalitāte un vispārējais organisma neiropsihiskais stāvoklis.

Kā negatīvie joni ietekmē cilvēkus?

* palīdzēt cilvēkam justies labāk fiziski un psiholoģiski

*palīdz tikt galā ar stresu

* mazina muskuļu sāpes

* palielināt seksuālo aktivitāti

* palīdz cīnīties ar agresiju un nogurumu

* ir zināma pretsāpju iedarbība

*palīdz regulēt asinsspiedienu

* labvēlīga ietekme uz ādas stāvokli

* samazina šūnu sklerozi

* palīdz ar koronāro un elpošanas ceļu problēmām, kakla sāpēm u.c.

* palīdz uzlabot vielmaiņu

Anjoni palīdz izārstēt daudzas slimības. Tās ir sirds un asinsvadu sistēmas slimības, ar kurām sāka slimot ne tikai vecāki cilvēki, tās ir hipertensija un stenokardija, kas arī kļuva jaunāka. Hipertensīvo un hipotonisko slimību ārstēšanas panākumus nosaka tas, ka negatīvie skābekļa joni stabilizē centrālās nervu sistēmas un hemodinamiskā centra funkcionālo stāvokli, maina asinsvadu gludo muskuļu tonusu, samazina holesterīna līmeni. Jonizētais gaiss labvēlīgi ietekmē cilvēka elpošanas un LOR sistēmu, ar aerojonu terapiju var ārstēt iekaisis kakls, sezonāls katars un pat tuberkulozes sākuma stadijas. Anjoni palielina darba spējas, veicina labu apetīti un liek zarnām darboties pareizi, kā arī uzlabo vielmaiņu kuņģa-zarnu trakta gļotādā par vairāk nekā 50%, un tas paātrina reģenerācijas ātrumu un novērš čūlas defektus. Neirozes, bezmiegs, migrēnas, aizkaitināmība, nogurums atkāpjas anjonu ietekmē, kas samazina nervu sistēmas (arī veģetatīvās) uzbudināmību un stabilizē tās tonusu optimālā līmenī. Negatīvie skābekļa joni labi ietekmē veģetatīvi-endokrīnos traucējumus. Arī negatīvie skābekļa joni var dot labus rezultātus kosmetoloģijā, tie uzlabo ādas turgoru un noved pie priekšlaicīgu grumbu izzušanas.

Kā negatīvie skābekļa joni ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu?

Lielākā daļa sirds un asinsvadu slimību ir saistītas ar traucētu asins recēšanu un asinsvadu sieniņu integritāti. Asins komponentiem ir negatīvs lādiņš, kas neļauj tiem pielipt vienam pie otra. Ar lādiņa zudumu palielinās asins viskozitāte un veidojas asins recekļi. Tajā pašā laikā holesterīns nogulsnējas asinsvadu sieniņās, asinsvadi zaudē elastību, sašaurinās to lūmenis. Tas ir tieši asinsspiediena traucējumu, sirdslēkmes un insultu cēlonis.

Negatīvie skābekļa joni atjauno asins šūnu elektrisko lādiņu, un asins plūsma atgriežas normālā stāvoklī. Eksperimenti ir parādījuši, ka, ieelpojot gaisa jonus, trauki paliek elastīgi un neveidojas aterosklerozes plāksnes.

Tādējādi negatīvajiem skābekļa joniem ir antitrombotiska un antiaterosklerotiska iedarbība, kas palīdz samazināt sirds un asinsvadu negadījumu risku.

Ārstējot hipertensiju ar skābekļa joniem A.L. Čiževskis atzīmēja asinsspiediena pazemināšanos pacientiem par 10-20 vienībām pēc pirmās sesijas. Tad spiediens paaugstinājās gandrīz līdz sākotnējam līmenim, un pēc 30-35 sesijām tas vienmērīgi normalizējās. Turklāt rezultāti bija veiksmīgāki, jo sliktāks bija pacientu sākotnējais stāvoklis.

Kāpēc vieglie gaisa joni palīdz saglabāt jaunību?

Gadu gaitā cilvēka organismā notiek būtiskas izmaiņas: samazinās ūdens daudzums audos, samazinās šūnu elektriskais lādiņš, pasliktinās audu elektriskā apmaiņa, tas ir, notiek pakāpeniska ķermeņa elektriskā izlāde. Visas šīs izmaiņas ir raksturīgas novecošanai.

Tas nozīmē, ka, palēninot elektrisko izlādi, pastāvīgi elpojot gaisu ar optimālu gaisa jonu daudzumu, jūs varat apturēt vecumdienu.

Mordovijas štata universitātes laboratorijās tika konstatēts, ka skābekļa joni samazina brīvo radikāļu saturu asinīs, kas iznīcina šūnu molekulas un noved pie novecošanās.

Kalifornijas universitātes profesors M. Rouzs atklāja reģeneratora gēnu, kas atjauno šūnas. Ar vecumu tā aktivitāte samazinās, kas noved pie novecošanās. Iespējams, ka skābekļa jonu dzīves pagarināšana ir saistīta ar to, ka tie palielina reģeneratora gēna aktivitāti.

Tā vai citādi, pastāvīga gaisa jonizatora lietošana dod cilvēkam vairākus papildu dzīves gadus: uzlabojas elpošana un ādas stāvoklis, atkāpjas grumbas, pārstāj izkrist mati.

Pirmajos eksperimentos A.L. Čiževskis (1918-1924), eksperimentālie dzīvnieki, kas ieelpoja negatīvos skābekļa jonus, dzīvoja par 42% ilgāk nekā viņu kolēģi, un tika pagarināts aktivitātes un spēka periods. A.L. Čiževskis aprēķināja, ka ir nepieciešami 180 gadi, lai šūnu elektriskais potenciāls nokristu līdz līmenim, kas nav savienojams ar dzīvību. Tas ir dzīves ilgums, ko daba ir atvēlējusi cilvēkam.

Daudzi elektrometriskie novērojumi ir parādījuši, ka 1 cm3 gaisa:

Negatīvi lādētu jonu koncentrācija un tās ietekme uz cilvēka veselību:

Anjonu vidējais dzīves ilgums ir 46-60 sekundes. Tīrā gaisā - 100 sekundes vai vairāk.

Anjoni ātri pārvietojas. Vidējais to kustības ātrums ir 1-2 cm/sek. Negatīvi lādēta jonu mobilitāte simtiem reižu pārsniedz pozitīvi lādētu jonu mobilitāti.

Neskaitāmi novērojumi liecina, ka negatīvās polaritātes jonizācija krasi uzlabo izmēģinājumu dzīvnieku fizioloģisko stāvokli, savukārt pozitīvo lādiņu pārsvars ar negatīvo deficītu izrādās tiem kaitīgs.

Šo jonu darbību, kā zināms, pagājušā gadsimta sākumā atklāja un izmantoja izcilais krievu zinātnieks Čiževskis. Viņš ierosināja bagātināt iekštelpu gaisu ar negatīviem joniem, izmantojot viņa izstrādātos gaisa jonizatorus un negatīvo jonu ģeneratorus. Viņš uzskatīja, ka īpaši svarīgi to darīt akmens ēkās, kurās ir pozitīvo jonu pārpalikums un negatīvo jonu trūkums.

Gaisa joni pirmo reizi tika “piedāvāti” dzīvniekiem 1919. gada 2. janvārī. Pirmie rezultāti tika iegūti ļoti ātri: “negatīvie gaisa joni labvēlīgi ietekmē organismu, savukārt pozitīvie joni, gluži pretēji, ir kaitīgi veselībai un negatīvi ietekmē dzīvnieku augumu, svaru, apetīti, uzvedību un izskatu”.

Pēc virknes eksperimentu Čiževskis nonāca pie secinājuma, ka aerojonizācija var kļūt par nozīmīgu faktoru veselības saglabāšanas un cilvēka mūža pagarināšanas problēmas risināšanā.
Tā parādījās labi zināmā Čiževska lustra.

Mūsdienu biotops

Nesen amerikāņu psihoanalītiķi vērsa uzmanību uz vienu savu pacientu iezīmi: tiem, kuri sūdzas par drūmu garastāvokli, labā nāsis ir platāka nekā kreisā. Mēs pārbaudījām, kā klājas ar optimistiem, un izrādījās, ka viņu kreisā nāsis, gluži pretēji, ir platāka nekā labā. Šis nejaušais novērojums, kas tika analizēts kopā ar fiziologiem un otolaringologiem, ļāva izvirzīt oriģinālu hipotēzi par saikni starp deguna elpošanas metodi un cilvēka garīgo stāvokli.

Kāds sakars ar cilvēka garastāvokli, kuru nāsi viņš ieelpo? Un vispār, varbūt viņš elpo vienlaikus ar abiem, vai pamīšus ar vienu vai otru. Patiešām, no pirmā acu uzmetiena amerikāņu psihoanalītiķu hipotēze tiek uztverta kā mānīšana. Bet dosim vārdu ekspertiem.

Pēc otolaringologu domām, saskaņā ar statistiku lielākajai daļai cilvēku labā nāsis ir nedaudz platāka nekā kreisā, un daudzi elpo galvenokārt caur labo nāsi. Turklāt deguna starpsienas novirzes rezultātā elpošana caur kreiso nāsi ir daudz grūtāka.

Pēc dažu fiziologu domām, tas viss ir saistīts ar ķermeņa piesātināšanu ar joniem. Elpojot gaisu, cilvēka ķermenī nonāk pozitīvie un negatīvie joni. Tajā pašā laikā cilvēka deguns darbojas kā filtrs: elpojot caur degunu, negatīvie joni nonāk organismā galvenokārt caur kreiso nāsi, bet pozitīvie - caur labo.

Deguna labā un kreisā puse atšķiras ar ožas asumu. Lielāka deguna kreisās puses jutība pret smakām konstatēta 71% pieaugušo, labā puse – 13%, vienāda jutība – 16%. Bērniem skaitļi ir pilnīgi atšķirīgi: attiecīgi 35%, 30% un 35%. Kā redzam, ožas asimetrija pieaugušajiem dubultojas salīdzinājumā ar bērniem. Zinātnieki to skaidro ar deguna starpsienas izliekumu, kas lielākajai daļai cilvēku rodas pēc 30-40 gadiem.

Ir zināms, ka ar negatīviem joniem bagātināts gaiss labvēlīgi ietekmē cilvēka vispārējo veselību un psihi. Negatīvos jonus sauc par veselības un laba garastāvokļa joniem. Tiek uzskatīts, ka negatīvi lādētu jonu trūkums neventilētu telpu gaisā (un līdz ar to arī pozitīvo jonu pārpalikums) nodara ievērojamu kaitējumu organismam.

Negatīvie joni, kas ir daudz svaigā gaisā, paaugstina veģetatīvās nervu sistēmas tonusu caur receptoriem ādā un augšējo elpceļu gļotādās. Tā rezultātā palielinās vitalitāte, parādās spars un labs garastāvoklis. Tāpēc jūrmalā, mežā vai pat pilsētā pēc pērkona negaisa ar prieku ieelpojam dzīvinošo gaisu. Kāpēc? Jo tas ir bagātināts ar negatīvi lādētiem joniem.

Pēc jogu domām, lielākajai daļai cilvēku, no rīta pamostoties, funkcionē tikai kreisā nāsis, kas atbilst cilvēka Mēness pusei. Pusdienlaikā viņi elpo caur abām nāsīm. Vakarā, ejot gulēt, funkcionē labā nāsis, mijiedarbojoties ar saules pusi.

Mēs esam pieraduši, ka mūsu garastāvoklis ceļas vai pazeminās tikai ārēju faktoru, laikapstākļu, ēdiena, iepirkšanās, filmas skatīšanās, nepatikšanas vai panākumu dēļ darbā. Uzaicināts tostmasters uz kāzām paaugstina garastāvokli simtiem viesu, bet humoristiska programma rada smaidu tūkstošiem skatītāju! Kas notiek, ja tiek izslēgti ārējie faktori, atstājot cilvēku ar sevi?

Psihologi, savienojot viņu rīcībā esošos datus, nonāca pie praktiska secinājuma: ar elpošanas palīdzību var uzlabot savu garastāvokli.

Ir nepieciešams palielināt negatīvo jonu plūsmu caur kreiso nāsi un vienlaikus apgrūtināt pozitīvo jonu plūsmu caur labo nāsi. Lai to izdarītu, pietiek periodiski aizvērt labo nāsi uz dažām minūtēm un elpot tikai ar kreiso.

Šis ieteikums ir tik vienkāršs, ka ikviens to var uzreiz izmēģināt pats. Pirmkārt, pārmaiņus elpojiet caur labo un kreiso nāsi, lai salīdzinātu gaisa caurlaidības vieglumu. Ir labi, ja caur kreiso nāsi gaiss plūst ievērojami vieglāk. Bet pat tad, ja tas tā nav, neskumstiet. Ar pirkstu nospiediet labo nāsi vai ievietojiet tajā tamponu un divas līdz trīs minūtes elpojiet caur kreiso nāsi. Pēc vairākām šādām nodarbībām ar aptuveni pusstundas intervālu, iespējams, jutīsi, ka garastāvoklis uzlabojas.

Varētu aizdomas, ka tas notiek pašhipnozes dēļ. Taču tests parādīja, ka tam ir tikai neliela loma. Lai pārbaudītu hipotēzes pamatotību, tika veikti eksperimenti miega laikā, kad mūsu apziņa izslēdzas. Objektiem uz nakti labajā nāsī tika ievietots tampons, un no rīta pat tie, kuriem bija nosliece uz depresiju, pamodās labā garastāvoklī.

Šis Rietumu psihoterapeitu secinājums pārsteidzoši sakrīt ar Austrumu dziednieku priekšstatiem. Ārstniecības Tao meistarinstruktors Sergejs Oreškins, kuram atklājās daudzi Austrumu medicīnas noslēpumi, stāsta, kā pareizi aizmigt:

Katram cilvēkam vajadzētu zināt savu miegaino nāsi. Parasti tas ir kreisajā pusē. Kāpēc? Tā kā kreisā nāsis ir tieši saistīta ar labo puslodi. Kamēr esam nomodā, mēs risinām daudzus jautājumus, sasprindzinot kreiso puslodi, kas ir atbildīga par loģiku. Miega laiks mums ir dots, lai līdzsvarotu šīs divas puslodes. Kad sākam aktīvāk elpot caur kreiso nāsi, mēs aktivizējam savu labo puslodi

Kā zināms, austrumos viņi lielu uzmanību pievērš pareizai elpošanai. To ilgi un rūpīgi māca tiem, kas vēlas apgūt jogu. Bet ir arī vienkāršotas elpošanas metodes, kas ir pieejamākas rietumniekiem. Viens no tiem, ko ierosinājis Ričards Hitlemans, palīdz ātri mazināt spriedzi un atpūsties. Hitlemans šo paņēmienu sauc par alternatīvu nāsu elpošanu.

Novietojiet labās rokas rādītājpirkstu un vidējos pirkstus uz pieres vidus. Šajā gadījumā īkšķis atradīsies deguna labajā pusē, bet gredzens un mazie pirkstiņi - kreisajā pusē.

1. Ar īkšķi saspiediet labo nāsi. Lēni, dziļi ieelpojiet caur kreiso nāsi, ļaujot plaušām atjaunoties, skaitot līdz astoņiem.

2. Saspiediet kreiso nāsi (abas tagad ir aizvērtas) un astoņas sekundes turiet elpu.

3. Atlaidiet labo nāsi (turot kreiso aizvērtu) un vienmērīgi izelpojiet caur labo nāsi, saskaitot astoņas.

4. Pabeidzot izelpu, neapstājieties, bet nekavējoties sāciet ieelpot caur labo nāsi, skaitot astoņas sekundes.

5. Saspiediet abas nāsis un aizturiet elpu, lai saskaitītu līdz astoņiem.

6. Tagad astoņas sekundes izelpojiet caur kreiso nāsi.

Veiciet visas šīs darbības apgrieztā secībā, tas ir, sāciet ar ieelpošanu caur labo nāsi (nostipriniet kreiso nāsi).

Šķiet, ka šī mainīgā elpošana izlīdzina aktivitāti starp kreiso un labo smadzeņu puslodi. Pēc paša novērojumiem, tas ne tikai atslābina, bet arī uzlabo garastāvokli.

R. Hitlemana nomierinošas mainīgas elpošanas shēma

Ieelpojiet no kreisās......8

Pauze..............8

Izelpojiet pa labi...8

Ieelpo pa labi......8

Pauze..............8

Izelpojiet pa kreisi......8

Tysinyuk N.M. Par gaismas jonu ķīmisko sastāvu un to ietekmi uz cilvēku pašsajūtu

Miljoniem cilvēku, īpaši vecumdienās, periodiski pasliktinās veselība, kas bieži vien sakrīt ar pēkšņām laikapstākļu izmaiņām. Paasinās hroniskas slimības, sāp ilgstoši dzīstas brūces, jūtamas sāpes locītavās un muskuļos, saasinās garīgās un neiroloģiskās slimības, samazinās pat veselu cilvēku darbaspēja, palielinās negadījumu skaits transportā un ražošanā, palielinās mirstība no dažādām slimībām. iemesli, īpaši ar sirds un asinsvadu slimībām. Arī mazi bērni izjūt pēkšņas laikapstākļu izmaiņas. Laika apstākļu ietekme parasti tiek skaidrota ar atmosfēras spiediena, temperatūras un mitruma izmaiņām. Ir viegli pierādīt, ka šiem laikapstākļiem vairumā gadījumu nav nekāda sakara ar cilvēku ciešanām. Ikdienā mūs ietekmē ievērojami lielas atmosfēras spiediena, temperatūras un mitruma svārstības, taču mēs to pat nepamanām. Ar liftu uzbraucis augšstāvā, cilvēks dažu sekunžu laikā piedzīvo tādas atmosfēras spiediena izmaiņas, kādas dabā nenotiek. To pašu mēs piedzīvojam attiecībā uz temperatūru un gaisa mitrumu, izejot no dzīvokļa ārā salnā dienā.

Līdz ar to sāpes cilvēkiem izraisa citi faktori, kas saistīti ar laikapstākļu izmaiņām. Šie faktori ir tā sauktie gaismas joni. Jau sen ir zināms, ka joni ietekmē dzīvos organismus. Krievu zinātnieks A.L.Čiževskis eksperimentāli pierādīja, ka jonu ietekme uz cilvēkiem un dzīvniekiem ir atkarīga no to lādiņa zīmes. Negatīvie joni labvēlīgi ietekmē dzīvos organismus. Šo jonu īpašību izmanto noteiktu elpceļu slimību ārstēšanai. Pozitīvie joni izraisa sirds un asinsvadu un citu hronisku slimību saasināšanos. Šīs ietekmes mehānisms joprojām nav pilnībā izprotams.

Mēģināsim izskaidrot dažādu lādiņa pazīmju jonu neviennozīmīgas ietekmes cēloni uz cilvēku pašsajūtu. Lai atrisinātu šo jautājumu, pirmkārt, ir jānosaka vieglo jonu ķīmiskais sastāvs. Kā zināms, gaiss satur 78% slāpekļa, 21% skābekļa un aptuveni 1% citu gāzu. Zemes un kosmiskās izcelsmes jonizējošā starojuma darbības rezultātā tiek jonizētas neitrālas gaisa gāzu molekulas, veidojot brīvo elektronu un pozitīvu molekulāro jonu. Haotiskas kustības procesā neitrālas skābekļa molekulas saduras un pielīp pie elektrona. Slāpekļa molekulas nelīp pie elektrona un negatīvā jona, jo tām nav elektronu afinitātes. Šī ir molekulārā slāpekļa fiziska īpašība. Tādējādi negatīvās gaismas joni sastāv no vairākiem desmitiem skābekļa molekulu ar nelielu gāzu piejaukumu, izņemot slāpekli.

Aptuveni tikpat daudz neitrālu šo gāzu molekulu pielīp pie pozitīvajiem skābekļa un slāpekļa molekulārajiem joniem. Bet, pirmkārt, slāpekļa gaisā ir 3,7 reizes vairāk nekā skābeklī, tāpēc varbūtība, ka pirmais pielips, ir tikpat reižu lielāka. Otrkārt, neitrālai slāpekļa molekulai protonu afinitātes enerģija ir par 15% lielāka nekā skābekļa molekulai (attiecīgi 4,8 un 4,1 elektronvolti), tāpēc tā enerģiskāk pielīp pie pozitīvajiem joniem, izspiežot skābekļa molekulas. Rezultātā veidojas pozitīvi gaismas joni, kas sastāv galvenokārt no slāpekļa molekulām.

Tādējādi gaismas jonu ķīmisko sastāvu nosaka to lādiņš: negatīvie joni sastāv no skābekļa molekulām, bet pozitīvie joni sastāv no slāpekļa molekulām.

Mēs skaidrojam gaismas jonu ietekmi uz cilvēku labklājību nevis ar to lādiņu, bet gan ar ķīmisko sastāvu.

Negatīvie joni, kas sastāv no skābekļa, nonākot asinīs, pastiprina oksidācijas procesus, atvieglo elpošanu un labvēlīgi ietekmē visu ķermeni.

Neitrālais slāpeklis nešķīst asinīs un, izelpojot, tiek pilnībā izvadīts bez izmaiņām. Pozitīvie joni, kas sastāv no slāpekļa molekulām, labi šķīst šķidrumos, tostarp asinīs. Nokļūstot asinīs elpošanas laikā, tie sadalās atsevišķās slāpekļa molekulās. Slāpeklis, kas nav apvienots ar citiem ķīmiskajiem elementiem cilvēkiem ar pavājinātu nieru darbību, netiek izvadīts no organisma, aizpilda asinsvadus un kapilārus mikroburbuļu veidā un uzkrājas sirds rajonā, radot papildu grūtības asinsritē. Tas ir jūtams kā savārgums, galvassāpes, paaugstināts asinsspiediens utt.

Normālos apstākļos, kad jonu koncentrācija atmosfērā nepārsniedz 10 3 jonus uz 1 cm 3, asinīs nonāk nenozīmīgs daudzums slāpekļa, kas nerada īpašas problēmas pašsajūtai un veselībai. Ievērojami palielinoties jonu skaitam atmosfērā, organismā nonākošā slāpekļa koncentrācija var pārsniegt nieru spēju to izvadīt no organisma. Šajā gadījumā notiek pakāpeniska brīvā slāpekļa uzkrāšanās asinīs. Sirds un asinsvadu un citām slimībām slimojošo cilvēku veselības stāvoklis pasliktinās vairākas stundas pēc šī faktora iestāšanās un dažkārt arī pēc tā apstāšanās, kad asinīs ir uzkrājies pietiekams daudzums slāpekļa. Tāpēc bieži vien ir grūti saistīt labklājības pasliktināšanos ar faktoru, kas izraisīja šo pasliktināšanos.

Gaismo jonu koncentrācija atmosfērā, arī pozitīvo, ir atkarīga no laika apstākļiem, apgabala radioaktīvā piesārņojuma līmeņa, kā arī korpuskulārā un cietā elektromagnētiskā starojuma, kas uz Zemi nāk no Saules un Kosmosa. Mēness veic noteiktas korekcijas korpuskulārajā plūsmā, kas nonāk Zemē. Tāpēc mēs savu labsajūtu saistām ar laikapstākļiem, saules aktivitāti, mēness fāzēm un paaugstinātu radioaktīvo fonu. Pēdējā faktora ietekmi izjuta tūkstošiem cilvēku teritorijas un gaisa radioaktīvā piesārņojuma apstākļos Černobiļas atomelektrostacijas avārijas rezultātā. Nelielas jonizējošā starojuma devas, kas jonizē un iznīcina šūnu sastāvdaļas, cilvēks praktiski nejūt, kamēr nav iestājusies kāda orgāna slimība. Jutību pret mazām starojuma devām izraisa iepriekš minētie pozitīvās gaismas joni, kas rodas gaisā jonizējošā starojuma rezultātā. Pozitīvās gaismas jonu ietekmes mehānisms uz cilvēku labklājību darbojas neatkarīgi no to izcelsmes: augstas enerģijas lādētas saules vai kosmiskas izcelsmes daļiņas, konvekcijas vai citas parādības atmosfērā vai cilvēka radīti vai dabiskas izcelsmes radioaktīvie sabrukšanas produkti. Cilvēks, atkarībā no vecuma, sirds un asinsvadu sistēmas stāvokļa un nieru darbības, vienā vai otrā pakāpē izjūt paaugstinātu pozitīvo jonu koncentrāciju.

Gaismas jonu ietekmi uz cilvēku pašsajūtu var novērst vai samazināt, izmantojot īpašus filtrus, kas attīra ieelpoto gaisu no pozitīvajiem joniem.

Bez pozitīvajiem gaismas joniem mūsu labsajūtu ietekmē arī citi dabiski faktori. Mēs runājam par tā saukto bioloģiski aktīvo starojumu. Šiem starojumiem ir globāla ietekme uz visiem bioloģiskajiem objektiem, ieskaitot cilvēkus. Bioloģiski aktīvā starojuma ietekmes mehānisms uz cilvēku pašsajūtu ir pilnīgi atšķirīgs no pozitīvo jonu iedarbības, taču šo starojumu rašanās ir saistīta ar vienādiem laika apstākļiem, saules aktivitāti un zināmā mērā ir atkarīga no starojuma fāzēm. Mēness.

L I T E R A T U R A

1.Jagodinskis V.N. Aleksandrs Leonidovičs Čiževskis. M. Zinātne. 1987. 315 lpp.

2. Radzigs A.A., Smirnovs B.M. Atomu un molekulārās fizikas rokasgrāmata. M. Atomizdat. 1980. 240 lpp.

3. Tverskoy P.N. Meteoroloģijas kurss. L. Gidrometizdat. 1962. 693 lpp.

Kāpēc ir grūti elpot telpās un viegli elpot mežā un piekrastē? Kā zinātnieki atklāja jonizatoru un kā tas palīdz uzlabot gaisa kvalitāti, ko mēs elpojam?

Atmosfēras stāvokļa īpašo ietekmi uz cilvēka ķermeni atzīmēja daudzi lieliski cilvēki, tostarp M.V. Lomonosovs. Tomēr ilgi pirms viņa dzimšanas, Hipokrāta dzīves laikā, šī noslēpumainā ietekme cilvēcei bija pazīstama.

Šo problēmu sāka nopietni pētīt tikai pagājušajā gadsimtā. Slavenais krievu biofiziķis A. L. Čiževskis pēta procesus fizikas un ķīmijas jomā, kas notiek gaisa jonizācija, uzsāka skrupulozu pētījumu par izmēģinājuma dzīvnieku pilnvērtīgas dzīves aktivitātes atkarību no gaisa jonu trūkuma. Balstoties uz pētījuma rezultātiem, Čiževskis iepazīstināja ar jaunu ārstēšanas metodi - mākslīgo gaisa potēšanu.

Kādus jonus var saukt par dziedinošiem?

Gaisā eksistē un dzīvo ļoti dažādas daļiņas ar dažādu lādiņu, taču tām visām nav nekāda sakara ar terapeitisko efektu. Tas ir tikai negatīvi lādētiem joniem. To izskats ir saistīts ar dažādu kosmosa vai saules starojumu un ūdens pilienu sadalīšanos ūdenskritumos mazās daļiņās.

Zāļu jonu rašanās iemesli izskaidro to akūto trūkumu lielajās pilsētās. Pilsētas gaisā viņiem vienkārši nav no kurienes lielā skaitā nākt. Tāpēc jūras piekrastē vai mežā var daudz vieglāk un brīvāk elpot.

Nevēdināmās telpās vispār nav negatīvi lādētu jonu. Šādās telpās dominē ļoti kaitīgi pozitīvi lādēti joni, kurus mūsdienu tehnoloģijas izdala milzīgos daudzumos. Un cilvēks pats ir gaisa piesātinājuma avots ar pozitīvajiem joniem. Tāpēc slēgtās telpās, kur ir daudz biroja tehnikas un liels cilvēku pūlis, praktiski nav ko elpot. Šādā situācijā nepalīdz dažādas mākslīgās ierīces, piemēram. Tie tikai vēdina telpu, novēršot liekos putekļus, bet nerada ārstnieciskos jonus.

A.L.Čiževskis savos pētījumos pierādīja faktu, ka joni ar negatīvu lādiņu normalizē dzīvo organismu elektrisko lauku, veicinot tā normalizēšanos. Šajā sakarā var teikt, ka negatīvi lādēti joni ir dziedinošs efekts.

Ņemot par pamatu šo faktu, Čiževskis izgudroja gaisa jonizators, kas ne tikai attīrīja gaisu, bet arī piesātināja to ar joniem ar negatīvu lādiņu, kam bija ārstnieciska iedarbība uz visiem dzīvajiem organismiem, kas atrodas gaisa jonizatora tuvumā.

Pamatojoties uz šiem pētījumiem, tika dibināta jauna zinātne elektrokoaguloloģija. Tas ir balstīts uz teoriju, kas apgalvo, ka jebkuras slimības pamatā ir negatīvo jonu trūkums cilvēka elektriskajā laukā.

Šo teoriju sauca par "Machabeli sindromu" par godu tās radītājam profesoram M.S. Mačabeli. Šis sindroms ir asinsrites traucējumi asinsrites funkcijas zuduma dēļ, kas rodas negatīvo jonu trūkuma dēļ asins šūnās.

Slikta asinsrite izraisa dažādas slimības. “Nepieciešamie” joni tiek aizstāti ar gaisa jonizatoru. Rezultātā tiek atjaunotas asins funkcijas, atvieglots sirds un visa organisma darbs. Cilvēks atveseļojas ātrāk vai neslimo vispār.

Negatīvie joni. Ieguvums veselībai

Negatīvie joni ir skābekļa atomi, kuru ārējā apvalkā ir papildu elektrons. Šie atomi rodas dabā ūdens, gaisa, saules gaismas un dabiskā Zemes starojuma ietekmē.

Negatīvi lādēti joni ir visizplatītākie dabiskā vidē un īpaši ap kustīgu ūdeni vai pēc pērkona negaisa. Šis gaiss ir jūtams pludmalē, pie ūdenskrituma vai pēc jūras vētras.

Būtu jauki atrast veidu, kā uzturēt jonizētu gaisu guļamistabā, viesistabā, virtuvē vai birojā.

Ko dara negatīvi lādēti joni?

Pietiekami augstā koncentrācijā negatīvie joni attīra gaisu no pelējuma sporām, ziedputekšņiem, mājdzīvnieku matiem, smakām, cigarešu dūmiem, baktērijām, vīrusiem, putekļiem un citām kaitīgām gaisā esošām daļiņām.

Viņi to dara, piestiprinoties pie pozitīvi lādētām šo vielu daļiņām. Baktērijas, pelējums, ziedputekšņi un citi alergēni kļūst pietiekami smagi, lai paliktu gaisā. Tie nokrīt uz grīdas vai piestiprina pie blakus esošās virsmas. Tādējādi no gaisa tiek izvadīti kaitīgie elementi un novērstas elpošanas un veselības problēmas.

Diemžēl mūsu mājas un darbavietas parasti ir izolētas no dabiskās vides. Pat ar atvērtiem logiem, prom no piesārņotā gaisa trokšņainā pilsētā, negatīvo jonu koncentrācija gaisā ir tikai desmitā daļa no dabā, vidē sastopamās. Un, ja pieskaita tos, kas ražo pozitīvos jonus – gaisa kondicionētājus, elektroiekārtas, televizorus, veļas žāvētājus un pat paklājus un polsterējumus, tad ķermenim tik ļoti nepieciešamā jonizētā gaisa trūkums kļūst pilnīgi acīmredzams.

Kā darbojas jonizatori?

Mums jau mājās ir viens negatīvā lādiņa ģenerators un tas atrodas vannasistabā - tā ir duša. Duša ar karsta ūdens un tvaika plūsmu ir labs negatīvo jonu ražotājs. Tas izskaidro, kāpēc lielākajai daļai cilvēku ir jāiet dušā, lai no rīta pamostos spirgti un spirgti.

Tajā pašā laikā zinātnieki ir izdomājuši citu, vēl efektīvāku veidu, kā ģenerēt negatīvi lādētus jonus, lai tie atrastos jebkurā telpā un jebkurā dzīvokļa vietā, tādējādi gūstot labumu veselībai.

Mūsdienu gaisa jonizators darbojas, izmantojot metodi, ko sauc par "korona izlādi", kas ir modelēta pēc zibens dabā.

Neliela elektronu strāva plūst uz leju līdz adatas galam. Jo tuvāk elektroni nonāk galam, jo ​​tuvāk tie ir spiesti būt kopā.

Tā kā elektroniem ir vienāds lādiņš, tie, sasniedzot adatas galu, dabiski atgrūž viens otru. Tie tiek izspiesti tuvākajā gaisa molekulā, un tā kļūst par negatīvi lādētu jonu.

Negatīvie joni arvien vairāk atgrūž viens otru, un attiecīgi tie tiek izvadīti arvien tālāk telpas telpā. Jo jaudīgāks ir jonizators, jo vairāk noderīgu jonu tas var radīt un jo vairāk laukuma tas var aizpildīt.

Negatīvo jonu ieguvumi veselībai

Tātad, ko jonu terapija sniedz mums veselības un labsajūtas ziņā?

Jonizatori mūsu mājās

Pašlaik tiek izstrādātas jaunas inovatīvas metodes negatīvo jonu ģenerēšanai. Jonu ģeneratoru ierīces kļūst kompaktākas un jaudīgākas.

Ir pat ļoti pārnēsājamas versijas, kas izskatās kā USB atmiņas kartes. Jūs pievienojat tos savam datoram birojā, un tie neitralizē pozitīvo jonu smago vidi. Kā alternatīva ir jonu spuldzes, kas ģenerē negatīvos jonus, kad tās tiek ieslēgtas.

Vietnē Allo.Ua ir apskatīti labākie jonizatori mājām, birojam un pat automašīnai. Ir vērts pievērst uzmanību ģeneratoriem, kuriem ir augsta negatīvo jonu produkcija, praktiski nav nepieciešama apkope, tie ir ilgstoši un par tiem ir pozitīvas atsauksmes no cilvēkiem, kuri tos iegādājās. π

Pirmā lieta, ko mēs darām, kad esam piedzimuši, ir sākt elpot. Cilvēks var dzīvot bez ēdiena 5 nedēļas, bez ūdens 5 dienas un bez gaisa ne vairāk kā 5 minūtes. Vidēji dienā mēs veicam 22 000 elpu, vienlaikus uzņemot 15 000 litru gaisa. Elpošana ir tik dabisks process, ka mēs to nepamanām. Lai gan joprojām ir vērts padomāt par to, ko mēs elpojam! Ir pierādīts, ka atmosfērā esošās mazās lādētās daļiņas (joni) ietekmē pašsajūtu: negatīvās rada mieru un enerģiju, bet pozitīvās palielina stresu un nogurumu.

Hipokrāts pirmo reizi runāja par gaisa ietekmi uz cilvēka ķermeni senatnē. Savā traktātā “Par gaisu, ūdeni un reljefu” viņš nosauca gaisu par “dzīvības ganībām un lielāko valdnieku pāri visam un visam”. Viņš arī ierosināja izveidot aerārijus - atpūtas vietas kalnos un jūras krastā. Vēlāk, 18. gadsimtā, M.V.Lomonosovs pētīja elektriski uzlādēta gaisa ietekmi uz cilvēka ķermeni. Viņš veica eksperimentus ar elektrostatisko iekārtu un nonāca pie secinājuma, ka gaiss, caurstrāvots ar mākslīgas izcelsmes elektriskiem lādiņiem, pēc savām īpašībām ir līdzīgs gaisam pērkona negaisa laikā.

Un jau 20. gadsimtā izcilais krievu zinātnieks A. L. Čiževskis kļuva par pirmo, kurš pierādīja pozitīvas un negatīvas polaritātes jonu ietekmi uz augiem, veselu un slimu dzīvnieku ķermeni un cilvēkiem. 1918. gadā viņš atkārtoja I. Kijaņicina eksperimentu, kurš trušus un jūrascūciņas ievietoja zem pārsega ar rūpīgi filtrētu gaisu. Neskatoties uz to, ka viņiem bija daudz pārtikas un ūdens, pēc apmēram 3 nedēļām dzīvniekiem sākās elpošanas problēmas, un vēl pēc nedēļas viņi visi nomira. Čiževskis atkārtoja eksperimentu, nekonstruējot sarežģītu gaisa filtrēšanas sistēmu, viņš vienkārši ievietoja gaisa padeves caurulē vati - dzīvniekus cieta tāds pats liktenis. Tad zinātnieks ierosināja, ka pat visprimitīvākais filtrs neļauj iziet cauri mikroskopiskām elektrības daļiņām, joniem vai, kā viņš tos sauca, "gaisa vitamīniem". Čiževskis rakstīja, ka, “ceļot mājokli, cilvēks atņēma sev jonizētu gaisu, izkropļoja dabisko elpošanas vidi un nonāca pretrunā ar sava ķermeņa dabu. Pilsētas iedzīvotāji 90% savas dzīves pavada ēkās un pamazām zaudē imūno spēku, saslimst un priekšlaicīgi novārgst.

Padomājiet par savu apkārtni!

Mūsdienās nav iespējams iedomāties savu dzīvi bez augstām tehnoloģijām. Visur (gan darbā, gan mājās) izmantojam modernas, ļoti produktīvas un jaudīgas tehnoloģijas, nedomājot par to, ka to ietekmes sekas nebūt nav skaidras. Televizora ekrāni un datoru monitori izstaro lielu daudzumu pozitīvo jonu. Pozitīvo jonu pārpilnība negatīvi ietekmē cilvēka vispārējo labsajūtu. Ja elpojam ar negatīviem joniem piesātinātu gaisu, jūtamies enerģiski un dzīvespriecīgi. Ja elpojam ar pozitīviem joniem bagātu gaisu, mēs jūtamies noguruši un nomākti. Ir pierādīts, ka vietās, kur ir stipri piesārņots gaiss, pozitīvo jonu ir vairāk nekā negatīvo. Diemžēl šādas "bīstamās zonas" ir ne tikai rūpnieciskās teritorijas vai ar gāzi piesārņoti ceļi. Jebkurā telpā, neatkarīgi no tā, vai tas ir birojs vai dzīvoklis, jūs varat atrast vairāk nekā vienu pozitīvo jonu avotu: datorus, biroja aprīkojumu, mēbeles, sadzīves ķīmiju, cigarešu dūmus un pat pašu cilvēku. Ņemot vērā, ka vidusmēra cilvēks apmēram 90% sava laika pavada telpās, nav pārsteidzoši, ka dienas beigās kļūstam noguruši un aizkaitināmi.

Kas ir negatīvie joni?

Tās ir negatīvi lādētas mikroskopiskas gaisa daļiņas. Tie veidojas, kad atomam vai molekulai tiek pielietots liels enerģijas daudzums. Šajā procesā radītā elektrība ietekmē elektronu pārdali ap skābekļa atomu. Atomu, kas zaudējis vienu vai vairākus elektronus, sauc par pozitīvo jonu, bet atomu, kas ieguvis vienu vai vairākus elektronus, sauc par negatīvo jonu. Dabā negatīvie joni veidojas divos veidos: ūdens molekulas saduras, izraisot pozitīvo un negatīvo atomu atdalīšanu (kā tas notiek, piemēram, ūdenskritumā), un apkārtējais gaiss kļūst negatīvi uzlādēts. Otrajā gadījumā izlādētos elektronus pērkona negaisa laikā iegūst ūdens molekulas.

Čiževskis gaisa jonus sauca par aerojoniem, un to ārstēšana bija aerojonoterapija. Viņš arī sadalīja gaisa jonus smagajos un vieglajos. Fakts ir tāds, ka joni var piesaistīt molekulas ar neitrālu lādiņu. Ja tās ir gāzes molekulas, tad rezultāts ir viegls gaisa jons, bet, ja tās ir šķidruma vai cietas vielas molekulas, tad smagas. Smagie joni ir lādēti putekļi, sodrēji, dūmi un rūpnieciskie izgarojumi. Labākajā gadījumā tie nosēžas uz apkārtējo priekšmetu virsmas, sliktākajā - uz elpceļu gļotādu iekšējās virsmas. Gaismas joni piedalās gāzu apmaiņā, iekļūst asinīs un ietekmē šūnu vielmaiņu.

Vienkāršs svarīgas problēmas risinājums

Cilvēks, tāpat kā visas dzīvās būtnes, nedrīkst zaudēt saikni ar dabu. Daba ir tā, kas dod mums nepieciešamo enerģiju, atjauno spēkus un uztur labu garastāvokli. Dabas labvēlīgā ietekme uz cilvēka ķermeni ir nenoliedzama. Dabiskais nomierinošais efekts tiek panākts, pirmkārt, pateicoties gaisa tīrībai un negatīvo jonu pārpilnībai. Atrodoties priežu mežā, pie ūdenskrituma vai strūklakas, mēs jūtamies īpaši labi, varam patiesi atpūsties un sajust spara pieplūdumu. Nesen tika noskaidrots, ka šādas sajūtas izraisa augsta negatīvo jonu koncentrācija gaisā. Tāpēc mūsdienu megapilsētu iedzīvotāji, kuri nereti izjūt tīra un svaiga gaisa trūkumu, nedēļas nogalēs cenšas “izbraukt no pilsētas”, lai atpūstos no ikdienas steigas un uzlādētos ar dabisku enerģiju. Parasti atvaļinājuma laikā mēs “pametam civilizāciju”, dodamies uz kalniem vai jūru, lai iegūtu spēku un atjaunotu veselību. Jo vairāk negatīvo jonu gaisā, jo labāka ir mūsu veselība: pāriet galvassāpes, pazūd nogurums, mēs atkal esam gatavi dziļi un pilnībā uztvert apkārtējo pasauli.

Kur meklēt negatīvos jonus? Viens kubikcentimetrs gaisa ūdenskrituma pakājē satur 50 000 noderīgu jonu; kalnos - no 8000 līdz 12 000; jūras vai okeāna krastā 4000; mežā 3000; ārā pēc pērkona negaisa no 1500 līdz 4000; laukos no 500 līdz 1200. Un arī saulē, pie strūklakām un avotiem, zem dušas. Salīdzinājumam, pilsētas ielu gaiss tajā pašā gaisa tilpumā satur tikai 100 līdz 500 negatīvus jonus. Mēs varam palielināt noderīgo jonu skaitu mūsu vidē. Vienkāršākais veids ir vēdināt telpas. Gaisa mitrināšana piesaista arī negatīvos jonus. Ja jums nav īpaša gaisa mitrinātāja, varat laiku pa laikam ieslēgt ūdeni zem augsta spiediena vai iegādāties akvāriju. Labāk ir atvienot visas elektroierīces, kuras pašlaik netiek lietotas. Telpaugi, īpaši pelargonijas, ir labi palīgi gaisa sastāva uzlabošanā. Par dabīgiem jonizatoriem tiek uzskatīti skujkoki: egle, priede, egle, tūja, ciedrs.

Zinātne nestāv uz vietas

Čiževskis arī izgudroja ierīci, kas paredzēta pilsētas iedzīvotāju glābšanai no jonu bada. Tā bija gaisa jonizācijas iekārta, tā sauktā Čiževska lampa. Visi mūsdienu jonizatori ir izveidoti pēc tā principa. Ierīce sastāv no ventilatora, kas rada elektrisko lādiņu, un vairākām adatām, kuru galos parādās vieglie gaisa joni.

Lampas efekts - kalnu gaiss pilsētas dzīvoklī! Telpās ar mākslīgi jonizētu gaisu cilvēks jūtas labi, vieglāk koncentrējas, ilgāk nenogurst. Čiževska sekotāji, veicot medicīniskos pētījumus, atklāja, ka jonizēts gaiss uzlabo stāvokli pacientiem ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, sākuma stadijām, kuņģa čūlu u.c. Aerojoni lieliski dziedē brūces un apdegumus, kā arī ir profilakse pret sāpēm kaklā, migrēnām, nervu traucējumiem, bezmiegu un aizkaitināmību.

Vācijā zinātnieki ir atzīmējuši negatīvo jonu pozitīvo ietekmi hroniska stresa, depresijas un miega traucējumu ārstēšanā. Ar jonu terapijas palīdzību tiek normalizēts serotonīna līmenis organismā un 80% gadījumu pazūd trauksme un nemiers. Un japāņu onkologi apgalvo, ka jonizēts gaiss ir spēcīgs antioksidants, jo tā ietekmē organisms ražo vielu “ubihinolu”, kas neitralizē aktīvo skābekli, kas izraisa šūnu bojājumus un tādējādi novērš ķermeņa šūnu vēža deģenerāciju. Jonu terapijas pretvēža iedarbību apstiprina arī Izraēlas zinātnieku darbs. Viņi atzīmēja, ka audzēja augšana apstājās 75% gadījumu, un ar šāda veida ārstēšanu netika reģistrētas nekādas blakusparādības. Pastāv teorija, ka jebkuras slimības cēlonis ir vielmaiņas traucējumi ķermeņa šūnās, un tas, savukārt, izraisa to negatīvā lādiņa samazināšanos. Šūnu negatīvo lādiņu var atjaunot, elpojot ar negatīviem joniem bagātinātu gaisu, kas organismā veic regulējošu funkciju.

Pozitīvie un negatīvie joni: kā tie ietekmē veselību, to avoti, kādam jābūt pareizam jonu līdzsvaram.

Mūsu dzīvotspēja ir tieši atkarīga no atmosfēras sastāva. Gaiss, ko mēs elpojam, pagarina mūsu dzīvi vai ievērojami saīsina to.

Kāpēc kalnu iedzīvotāji dzīvo ilgāk, bet megapilsētās dzīvojošie mazāk? Kāpēc mēs jūtamies labāk ūdenskrituma tuvumā vai mežā? To noskaidrosim rakstā.

Kas ir jons?

Gaiss ir piepildīts ar sīkiem atomiem, kas atrodas pastāvīgā kustībā un kuriem ir elektriskais lādiņš (elektroniem). Saduroties savā starpā, atomi apmainās ar lādiņiem. Šī parādība mums ir labi pazīstama kā statiskā elektrība; ar to sastopamies, ķemmējot matus, uzvelkot vai novelkot sintētisku apģērbu.

Pazaudējis vai ieguvis elektronu, neitrāls atoms kļūst par jonu, daļiņu ar nevienlīdzīgu protonu un elektronu skaitu.

Ja ir vairāk elektronu jonam ir negatīvs lādiņš un to sauc negatīvs jons, anjons vai aerojons.

Ja elektronu ir mazāk jonam ir pozitīvs lādiņš un to sauc pozitīvais jons vai katjons.

Mūsu vidē un mūsu ķermenī ir abu veidu joni. Mūsu dzīves potenciāls vairāk ir atkarīgs no tā, kuri no tiem.

Pozitīvie joni

Ietekme uz veselību

Katjonu pārpalikums gaisā izraisa ķermeņa saindēšanos un izpaužas:

Pastiprināta serotonīna ražošana - neirotransmitera hormons, aktīvs dalībnieks nervu impulsu pārnešanas procesos uz smadzenēm.

Laimes hormona pārprodukcija ir bīstama un traucē visa organisma normālu darbību: centrālās nervu sistēmas, kuņģa-zarnu trakta, termoregulācijas, bioritmu, asinsrites un sirds sistēmu u.c. Cilvēks piedzīvo garastāvokļa svārstības, trauksmi, bailes, bezmiegu utt.

Nogurums, spriedze, trauksme, nervozitāte, neizskaidrojama nenoteiktība, depresija;

Bieža saaukstēšanās

Asinsspiediens, elpošana, vielmaiņa, hormonu līdzsvars un asins sastāvs normalizējas.

Mazina trauksmi, stresu un depresiju. Negatīvo jonu terapija ir efektīvāka par antidepresantiem.

Bezmiegs, galvassāpes un apetītes trūkums pazūd.

Tiek normalizēta asinsrite, kas kalpo kā sirds un asinsvadu slimību profilakse, aizsardzība pret infarktu, insultu un aterosklerozi.

Palielinot asins šūnu negatīvo lādiņu, anjoni neļauj tām salipt kopā un veidot asins recekļus un holesterīna plāksnes. Tas uzlabo asins plūstamību, un asinsvadu sienas saglabā savu elastību un caurlaidību.

Samazinās saslimstība ar saaukstēšanos un gripu.

Ķermeņa novecošanās palēninās.

Ar vecumu neizbēgami notiek mūsu ķermeņa elektriskā izlāde: samazinoties ūdens īpatsvaram tajā (vecumā gandrīz par trešdaļu), elektriskais lādiņš šūnās samazinās, un audos samazinās elektriskā apmaiņa. Anjoni palīdz uzturēt elektriskos procesus, tādējādi pagarinot mūsu dzīvi.

Ir pienācis laiks atcerēties simtgadniekus, kas dzīvo kalnu apvidos, kur laimīgo jonu koncentrācija ir visaugstākā.

Aerojoni aktivizē pašatjaunošanās procesus mūsu organismā, stiprinot imūnsistēmu.

Garīgās aktivitātes uzlabojas, jo smadzenēs tiek nodrošināta labāka skābekļa piegāde.

Anjoni lieliski un ilgstoši attīra gaisa telpu:

No baktērijām, vīrusiem, pelējuma sporām, putekļiem, ziedputekšņiem un citiem alergēniem;
no cigarešu dūmiem un citām gaistošām indēm.

Aerojonus piesaista kaitīgās pozitīvās jonu daļiņas un maina to lādiņu uz negatīvu. Rezultātā piesārņotāji kļūst smagāki un nosēžas uz grīdas un citām virsmām, atstājot gaisu un zaudējot iespēju iekļūt mūsu elpceļos.

Avoti:

daba ir visuzticamākais gaisa jonu piegādātājs. Tos rada kosmiskais starojums, zemes garozas radioaktivitāte un dabas parādības.

Lielākā daļa gaisa jonu veidojas kalnos, pie ūdenskrituma, vētrainas upes, sērfojot, mežā pēc pērkona negaisa, vētras, lietus un sniegputeņa.

Tas ir lielais anjonu saturs, kas izskaidro ārstniecisko efektu, uzturoties kalnu un jūras kūrortos, kur mūs burtiski "ārstē ar gaisu".

Diemžēl pilsētvide mums gandrīz pilnībā atņem gaisa vitamīnus. Kaitīgas rūpnieciskās emisijas, satiksmes sastrēgumi, elektromagnētiskais starojums, visuresošs Wi-Fi, kopējā ķīmija, putekļi - tas viss ir negatīvo elektronu iznīcinātāji.

Salīdzinājumam, gaiss ārpus pilsētām satur aptuveni 6 tūkstošus putekļu daļiņu 1 ml. Industriālās pilsētas gaiss satur miljoniem to 1 ml.

Kā iegūt negatīvos jonus mājās:

Duša ir labs negatīvo jonu avots. Tāpēc pēc rīta ūdens procedūras jūtamies enerģiskāki.

Mēs vēdinām māju, ārpus loga ir vairāk gaisa jonu nekā dzīvoklī.

Ja iespējams, iegādājamies jonu ģeneratoru. Viņu pārskats sekos turpmākajās publikācijās.

Mēs labiekārtojam dzīvojamo telpu. Telpaugi uzlabo mikroklimatu, ražojot skābekli, gaisa jonus un fitoncīdus.

Ejam basām kājām un piezemējamies.

Mēs samazinām faktorus, kas neitralizē negatīvos jonus:

Cenšamies ieskaut ar dabīgiem materiāliem (mēbelēm, aizkariem, paklājiem, gultas pārklājiem, dvieļiem utt.).

Mēs izslēdzam elektroierīces no tīkla, kad tās neizmantojam.

Biežāk veicam mitro tīrīšanu, noņemot putekļus.

Jonu līdzsvars ir veselības atslēga

Normālai dzīvei mums ir nepieciešami gaisa joni. Tikmēr statistika ir neapmierinoša.

Pie kalnu upēm un ūdenskritumiem - pārsniedz 50 tūkstošus,

Mežos un pļavās - sasniedz 1,5 tūkst.,

Atklātā laukā - apmēram 1 tūkstotis,

Megapilsētu atmosfērā - tikko sasniedz 200 gabalus,

Mājokļos un birojos ir ne vairāk kā 25-50 anjoni, kas veselībai ir niecīgi.

Periodiski anjonu koncentrācijas mērījumi lielu pilsētu, piemēram, Maskavas, Sanktpēterburgas, Minhenes, Sidnejas, Dublinas, Parīzes, Cīrihes galveno ielu gaisā, uzrādīja katastrofālus rezultātus: pusdienlaikā - no 50 līdz 200 uz 1 kub. centimetru, kas ir divas – četras reizes mazāk par normu.

Normālai negatīvo un pozitīvo jonu attiecībai jābūt 1,5 (60% anjonu pret 40% katjonu).

Tomēr jonu līdzsvars pilsētās neatbilst šai prasībai. Pozitīvie joni dominē, ietekmējot mūsu labsajūtu un vitalitāti.

Starp citu, jonu līdzsvars tika izjaukts jau 20. gadsimtā industrializācijas un urbanizācijas procesu dēļ.

Kāpēc jonu nelīdzsvarotība ir bīstama?

Ar katjonu pārpalikumu pasliktinās veselība, var rasties bezmiegs, slikta dūša, migrēnas, aizkaitināmība, stress, depresija, vilšanās

vairogdziedzera darbība un citas iepriekš aprakstītās problēmas.

Jonu jutība dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga. Visjutīgākie pret jonu nelīdzsvarotību ir sievietes, bērni, cilvēki ar sliktu veselību un stresu, kā arī vecāka gadagājuma cilvēki.

Kopsavilkums

Ņemot vērā iepriekš minēto, pievienosim labi zināmo frāzi: "Cilvēks ir tas, ko viņš ēd un ko viņš elpo." Mūsu vispārējā veselība, ķermeņa pretestība un dzīves ilgums ir atkarīgs no atmosfēras kvalitātes.

Pozitīvie un negatīvie joni ir gaisa, ko elpojam, un mūsu labsajūtas marķieri. Ja jums ir bezmiegs, nogurums, nervozitāte un jūs dzīvojat pilsētā, pievērsiet uzmanību tam, ko elpojat.

Tīrs, anjoniem bagāts gaiss jums!

Sagatavoties:

• Negatīvo jonu dziedinošā iedarbība
• Jonizējošo ģeneratoru pārskats
• Kāpēc iet basām kājām
• Kāpēc ozons ir bīstams?

Elena Valve par projektu Sleepy Cantata